健康、目的、そして批判：痛みの選択、レジリエンスの構築、そして長期にわたるリーダーシップ - E614

Spotify: https://open.spotify.com/episode/16nCyGcSzqMQKfS1PduRXy?si=cd3c8ac0577b4cf7

ユーチューブ: https://youtu.be/gv8Ek-DoZRw

「重要なのは、自分の痛みを選ぶように勧めることです。人生は簡単ではありません。何かが簡単にできるなら、それは既にロボットがやっているか、あるいはロボットにやられようとしているところです。簡単なことには価値がありません。椅子を左から右に10回連続で動かすだけの仕事なら、それは簡単で、価値がなく、私はその仕事で報酬を得ることはありません。私たちは難しいことをすることで報酬を得ています。価値が生まれるのは、そういう難しいことなのです。難しいことは本質的に苦痛ですが、あなたは自分の痛みを選ぶことができます。心理学的に、痛みを選ぶと、痛みは軽く感じられます。痛みを選べないと、無力感に襲われます。自分が望む痛みを選びましょう。なぜなら、それこそがあなたが世界に生み出す価値だからです。」 - BRAVE Southeast Asia Tech Podcast ホスト、ジェレミー・オー

「自分自身の親友にならなければなりません。たとえ誰もが批判に直面しても、自分自身の親友でいなければなりません。多くの人があなたの親友になろうとします。タバコ会社、ウイスキー会社、高級時計会社などです。誰もが、あなたが安心できないなら安心させてあげると言って親友になろうとします。そうすることで彼らは儲かるのです。自分自身の親友になる方法、親友にかける言葉や優しさで自分自身に接する方法について、よく考えてみてください。もし親友があなたのところにやってきて、「今日の授業でAとBとCのせいで失敗した」と言ったら、あなたはその人を支えるでしょう。しかし、もしあなたが自分自身にひどく落ち込んでいるその人だったら、同じように自分に優しく接するでしょうか？」 - ジェレミー・オー、BRAVE Southeast Asia Tech Podcast ホスト

ジェレミー・オーは、長期的なキャリアの成功は、健康への投資、目的意識の醸成、そして避けられない批判への対処法を学ぶことにかかっている理由を解説します。目的意識と幸福の関連性、挑戦を選ぶことでより耐えられるようになる理由、そして自分自身を親友のように扱うことで、挫折を乗り越えて成長できる理由を解説します。