ハーバード大学が教えてくれなかったキャリアアドバイス：燃え尽き症候群、恐怖、そしてフロー状態 | プージャ・ヴェンカトラマン - E712

7月13日

「燃え尽き症候群に関する最大の誤解は、それが労働時間や仕事の負担の大きさに起因するというものです。燃え尽き症候群の真の原因は、その労働時間中にあなたが何を考え、何を感じているかにあるのです。」

「外見は箱の外側の包装紙に過ぎず、物語のごく一部しか語っていません。脳は物語を組み立てようとしますが、実際に箱を開けて中身を見てみると、経験や動機は全く異なることがわかります。人生の99％は箱の中で営まれているのです。」

「私は世界有数の教育機関や学校に通ってきましたが、誰もこんなシンプルな問題解決の枠組みを教えてくれませんでした。分析的でコンサルティング能力が高く、アイビーリーグ出身のような思考の持ち主にとって魅力的なものだと思うので、このスタイルのコーチングには市場に空白があることに気づきました。」

アイビーリーグ卒業生や優秀な人材を対象としたエグゼクティブコーチ、プージャ・ヴェンカトラマンが、ジェレミー・オーと共に、自身の非線形的なキャリアの道のりについて語ります。彼女は、脚本家からキャピタル・ワンでの企業戦略、BCGでのコンサルティング、ハーバード・ビジネス・スクールでのクレイ・クリステンセンとの共同作業へとキャリアの方向転換を図りながら、いかにしてキャリアに関する仮説を継続的に検証してきたかを語ります。プージャは、職業上の燃え尽き症候群の真の原因を解き明かし、高強度のインポスター症候群と、自分の進むべき道と合致していないと感じる低強度の摩擦との違いを明確にします。最後に、キャリアの転換期を乗り越え、内なる葛藤を管理し、恐怖に基づく思考を鎮めるために、厳密な問題解決フレームワークを活用することの価値を強調し、それが最終的に彼女をエグゼクティブコーチへと導いた経緯を語ります。

00:00:00 - はじめに＆HBS同窓会

00:03:00 - 脚本家から企業戦略家へ

00:06:27 - キャリアに関する仮説を否定する

00:10:28 - ハーバード・ビジネス・スクールとコンサルティングの道

00:13:12 - クレイ・クリステンセンとのコラボレーション

00:17:44 - キャピタル・ワンで新たな仮説を検証する

00:23:08 - キャリアパスの「包装紙」

00:27:36 - エグゼクティブコーチングへの移行

00:35:17 - 職業上の燃え尽き症候群の再定義

00:38:45 - 社内キャリアにおける葛藤への対処法

YouTubeで視聴： https://www.youtube.com/watch?v=eG25OpGZ66c

Spotify で聴く: https://open.spotify.com/episode/4TJzbbK317J×E6WTKboYf4